本篇信息取材自《喜樂大能：從詩篇中認識神》。我們有一小型出版部，創作並出版不同的印刷品，是我們事工的一部份，這本書是我們的出品，只能透過我們買得到；裡面有鄧健恩拍攝的精彩相片，鄧健恩是我們的好朋友，許多人都看過他的作品。這本小書啟發我寫成今天的信息，當我們透過詩篇去認識神，就會發現喜樂的秘訣。

今天的講題是「喜樂：人生低潮中提升信心」。先請看看屏幕上的圖畫：看到那頭可憐的小哈巴狗嗎？可愛極了。牠反映了我們心中的感受；看到牠的人都會發笑，因為牠實在可愛。不過，你曾否像牠那樣，感到生命陷在低谷中？看看牠臉上的皺紋，牠的樣子確是惹人憐愛。若你覺得自己像牠，今天的信息是給你的。
喜樂：人生低潮中的信心提升。

我用了人生中的14年，在學校裡從事行政工作，那是我一生中最豐盛的歲月。我第一年當校長，辦公室的門正好對著校務處入口，整天我都能看見、聽見孩子們進進出出。開學沒多久，有一天，一個可愛的幼稚園男生，紅頭髮、滿面雀斑、胖嘟嘟的小男生，走到櫃枱前，說：「我來這裡拿我的配藥，因為我是一個生重病的小男孩。」我不禁想：這孩子好可愛哦！發音不準更顯得他可愛。
提升信心，從面部提升開始。

年紀漸長，我們女人，都會開始想到這件事。有些人會做，有些人不會做，但我們都想過。我們不會去拉面皮，但我是這樣做過：早上洗完頭髮，我會用毛巾把濕頭髮往上包好，照鏡子時我會說：「樣子真不錯。」但當我把毛巾拿掉，它們全都跑出來了──那些皺紋。

需要拉面皮，全是地心吸力的錯。我特地為大家寫了一首詩，題為「地心吸力歌」。

地心吸力啊，地心吸力，你到底把我怎麼了？我不再是昔日那個女孩，照鏡時，
我竟認不出鏡裡面的臉──下巴增長又倍增，全是地心吸力的錯！兩頰被拉扯，
受盡羞辱。不單如此，下垂的力量落在各個地方：手臂，拜拜肉多；下巴，雙雙下墮；兩腿，步履蹣跚；地心吸力啊，地心吸力，你到底把我怎麼了？等著瞧吧。
從今開始，我要倒過來生活；最終，到我死的那天，我就會成為新造的我。這就是「地心吸力歌」。

提升面部能使信心提升，免費的，不收取分文，也不用見整容醫生。今天當我們離開這裡時，你會得著面部提升，信心提升。感謝主，全能的神，也謝謝我吧。

在人生的低潮中，當你仰望神的臉，你就能透過提升面部，得著信心提升。

今天，我要當你的教練，幫助你鍛練信心的肌肉。我有一位教練，我不知道他對我有多大幫助，但我也要負上部份責任；我做了運動，回家後繼續那樣吃。不過，我還是會去健身室，還會繼續去。我的好朋友卡澤克在那邊，他在健身室裡見過我。澤克，可否揮揮手，說你在健身室裡見過我？我常想：天哪，我被人看見了！在健身室裡，實在不那麼好看的。但我坐在那器材上，舉起那不算重的東西。在舉的時候，有時候我會想：在月球上做這會容易多了！當我站在磅上，我總是想：在月球上我會輕多了！我要說的是，所有事物都把我們往下拉。生命把我們往下拉，我們背負著那些東西──壓力、沮喪、抑鬱，重重地壓著我們。

今天，我要問你：甚麼把你重壓著？對於有的人來說，是恐懼；對於有的人來說，是悔咎；對於有的人來說，是破裂的關係；對於有的人來說，是失敗。我們被一些東西重壓著。不過，我們能夠鍛練信心的肌肉，使我們能舉起那重擔。我們能夠，我們能夠。今天，我就要告訴你怎樣做。抬起你的臉，仰望神的臉，就能做到。還有，要認識神是誰。抑鬱的解藥，不快樂的解藥，人今天感到的一切沮喪的解藥，就是喜樂。喜樂與快樂不一樣；快樂是一些事情發生後你的感受，快樂事使人快樂，兩者互相關連，缺一不可，彼此影響。大家都有過這樣的經驗：打開電郵，好消息，我覺得快樂。走進辦公室，打開一些內部信函，不大好的消息，快樂跑到哪去了？離開了。然後，回到家，打開留言信箱，電話上傳來了好消息，又再快樂了。再打開信箱，收到一張過期賬單的罰款通知書，快樂又跑到哪去了？沒了。快樂來來去去，全視乎我們身邊發生的事。但喜樂是滿足；知道一切都沒問題，即使情況並非如此。喜樂是淚中的微笑；即使生命要把我拖垮，我仍然能夠在月球上漫步；即使人生遇到重重險阻，我仍然能夠喜樂；抬起臉面，仰望神的面，就能得著信心提升。但當你看著神的面，有些人會說：「我不曉得自己是否真想看神的面，因為我不曉得會看見甚麼。可能是失望，可能是憤怒，可能是拒絕。」

各位，我肯定你們都聽過魯益師(CS Lewis)。他有一系列精彩的著作，《納尼亞傳奇》，寫的都是比喻。在《納尼亞傳奇》裡，那頭雄糾糾的金毛獅子就是耶穌基督，名叫阿斯蘭；勇猛、強壯、大有能力，他是納尼亞的盼望。有一個男孩子，名叫艾文，他做了一件壞事，導致納尼亞陷入混亂當中。阿斯蘭，威猛的獅子王，叫艾文來見他，可以想像艾文有甚麼感受。一個小男孩，面對一隻勇猛的獅子，又懼怕又戰驚；他走過去，跪在阿斯蘭面前，感受得到獅子呼出的氣息，他根本不敢看他的臉，不曉得會看到甚麼。最後，阿斯蘭說：「艾文，我所愛的艾文，抬起頭來，看著我，看著我，看著我。」艾文終於抬頭看。你認為他看到了甚麼？魯益師這樣寫道：「他看見了好大顆的金色獅子淚。」他看見了基督的愛。

今天，我要介紹給你們詩篇中的神。當你仰望神的臉，你會看見一位愛你的神，一位關心你的神，一位為你留出愛的眼淚的神。

我要給大家一個小測驗，不會花太長時間。神對你們每一個人都有話要說，你來到這裡並非意外，你來到這裡是出於神的旨意，因為祂今天有話要對你說；對不同的人，祂有不同的話。

聽的時候，你會發現神要對你說的話。第一題。你是否已來到了絕境？債主臨門？同事對你議論紛紛？家人跟你疏遠？對於以上任何一道問題，若你的答案是「是」，這是神對你說的話：「躱進避難所。神是你的避難所，我是你的避難所。因此，要歡欣，喜樂歌唱，因為我耶和華保護你。」當你仰望神的面，你會看見一位保護你的神，你的避難所。
第二題。你是否迷失了？感到混亂？前路茫茫？不曉得該走哪條路？再進修，還是創業？你是否關係瀕臨破裂？不知道該走哪一步？對於以上任何一道問題，若你的答案是「是」，這是神對你說的話：「我耶和華要指示你生命的路，我要以我同在的喜樂充滿你。」這是神今天對你說的話。

感到疲乏嗎？苦惱嗎？被生命折磨得疲憊不堪嗎？對於以上任何一道問題，若你的答案是「是」，這是神對你說的話：「我耶和華神是你的力量與保障。信靠我，耶和華你的神，我要幫助你，賜你喜樂。」

再一條問題。你是否陷在失落或抑鬱的泥沼中？是否在焦慮或失去摯愛的痛苦中掙扎？這是神今天對你說的話：「當你心中極之憂悶，神的安慰要給你喜樂。」
這都是應許。在這本小書裡的，只是其中一小部份應許。詩篇充滿了神賜喜樂的應許，若你希望好好鍛練你的信心肌肉，讀詩篇吧；每天讀一、兩、三篇，你會發現並認識詩篇中的神，祂是一位愛你的神，祂是一位寬恕你的神，祂是一位關心你的神，祂是一位不讓你失望的神。

丈夫和我育有四名兒子。有一天，我們帶著最小的兒子到隔壁，替我們的鄰居收信和餵狗，他渡假去了；你們必定也曾這樣做過。尼高當時大約三、四歲，是個才學步的孩子，沒有游泳池安全意識。我們家沒有游泳池，我不想要游泳池，因為有孩子；在事奉中，我見過、聽過太多，也陪伴過太多因此失去孩子的家庭，因此，我們非常小心照顧他們。我們走到隔壁，老實說，我看不見，也聽不到。但忽然間，丈夫走到大游泳池那裡，跳進池裡；水面上有一張蓋布，他鑽進那張藍色蓋布裡，把尼高拉上來。我根本不曉得他掉進水池中，幾乎要淹死了。我看不見他，我聽不見他，我不知道；但他父親剛好看見了，因為他父親比我更留神。
我們有些人感到自己沉在游泳池的深處，被水淹著，上面更有一張蓋布，看不見出路。
但今天，神要你知道，現在祂就要把手伸進水裡，祂要抓住你，把你拉上來。祂已經抓住了你，你渾身濕透，祂緊緊抱住你，不會放手。

現在，如果你願意，請閉上眼睛，深呼吸，再慢慢呼氣；思想一下，是甚麼使你沮喪？你害怕仰望神的面嗎？你擔心祂會放手嗎？你憂慮自己做的事觸怒祂嗎？或更甚，使祂失望嗎？閉上眼睛，但請仰起你的臉，把臉高高仰起來，舒展下巴，直到你感受到，陽光穿透大教堂的玻璃窗，灑在你的臉上；再仰望神的面，你未必能看到一張臉，但你能夠感受得到，你能感受到祂，你能感受到祂的慈愛。

感謝祢，主，天父，因祢是信實的神，祢是我們的避難所。當生命令人驚怕，我們可以投靠祢；當我們感到迷失、混亂，祢指引我們的方向；我們軟弱時，祢是我們的力量；當我們在悲痛中，祢是我們的安慰；祢是拯救的磐石。在我們低落時，這知識要鼓勵我們；這知識給我們的喜樂，是沒有人能奪去的。讚美祢，感謝祢，因為祢是祢，我們真愛祢，主。阿們。