腓立比書第四章，從第六節起，聖經說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神，神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」多麼重要的告誡──「應當一無掛慮」。這是非常困難的一件事，大部份人會同意，因為一般人都會專注於自己的焦慮。我們所想所感受的，40%是永遠不會發生的事，30%是已過去且無法改變的事，12%是別人批評的事，通常都是不真實的，10%關乎我們的健康，壓力和焦慮只會令健康變壞，只有8%是我們真實面對的問題；超過92%的焦慮是沒有理由的，但人卻常常為那些事感到焦慮。

一直以來被公認為最懂得禱告的人，名叫喬治．慕勒，他曾經這樣說：「焦慮的開始就是信心的盡頭，真信心的開始就是焦慮的結束。」他知道自己在說甚麼。他生於1805年，父母都是很嚴厲的人，他三歲時母親離世，他父親替政府收稅，是個稅吏，這在當時社會是個收入很好的職業。父親會給他零用錢，很可觀的零用錢，讓他任意揮霍，過著他口中的罪中生活。錢若是花光了，他就趁父親沒看見，去錢櫃拿他想要的。最終他被捕入獄，當時他只得16歲。父親認為送他去神學院，該能夠讓他上上道德課，於是他把兒子進到神學院，只為讓兒子學乖。
神學院並沒有他教好，他仍然過著舊日的生活；花光了零用錢，需要錢的時候，他還是會去偷，他繼續過著偷竊的生活。直到有一天，他走進了一個教會週間聚會，他第一次看見人禱告，他看見他們跪著禱告。在那之前，他一直以為禱告只是誦讀禱文。但那天，他跪下來禱告，禱告的時候，他明白到神將要改變他的生命，他改變了，他的生命徹底地改變了。

不久後他遷居倫敦，在布里斯托爾成立了一間孤兒院，收容超過兩千名孤兒，整幢建築物皆以花崗岩築成。其中一個獨特之處，是他從沒有要求任何人支持這所孤兒院，他們完全自給自足，方法就是跪下來禱告。
神工作，神回應禱告。慕勒見證了、示範了。「焦慮的開始就是信心的盡頭，真信心的開始就是焦慮的結束。」保羅的教訓說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。」因此我們會找到焦慮的盡頭，乃由禱告開始。

我相信禱告的能力，這教會相信禱告的能力。我們成立了一個網上禱告社群，每天24小時，一星期七天，你可以隨時上網，為人禱告，以及請人為你禱告，這可以全天候地發生。

最近我收到的禱告事項：「我是非洲一個年青牧師，我需要神賜福和指引我的教會，我們現在有五、六十名會友，我希望神賜福教會和會友，並幫助我們建立國際關係。」教會的名稱是「我是禮拜堂」，在西非的加納。世界各地的人一同禱告，這是一個大型禱告社群，來自不同國家、各大洲的數千人，聚集禱告。若你也需要禱告，可以在網上留下代禱事項。我相信禱告的能力，我深信當我們接受禱告的能力進入我們的生命，焦慮就會消失。
多少人聽過麥道衛這名字？他是基督教圈子的護教者。護教者專門研究聖經裡所有經文，如何互相豐富、包容及支持。他是一位神學家，也是一位教師。他並非成長於基督化家庭，也不是自小受基督教薰陶。他在年青時信主，在研讀聖經時，他發現當中的矛盾，後來有人向他解釋，那些其實不是矛盾，而是彼此補充，這改變了他的一生，開啟了他的眼界，讓他看見基督的真?。

不久之後，他母親逝世，他十分傷心，因為他不知道她到底得救了沒有，他從來沒有機會向她傳福音。於是他開始禱告，祈求神向他顯明母親的屬靈生命的境況。他一直在禱告。一天，他決定到碼頭走走，他當時住在南加州。他走到碼頭的盡頭，看見一位女士坐在那兒釣魚，他就跟她談起來。她問他說：「你從哪裡來？」住在加州的人大多數有第二個家，他是從密西根移民到加州的，他說：「我在密西根州一個小鎮長大，不過你不會聽過那小鎮的名字，小鎮名為聯合城。」通常他會附加一句「那是在勝利溪附近的」，因為人會曉得勝利溪，但他還未這樣說，她就已經說：「那是在勝利溪附近的。」「你知道那地方！你怎知道的？」「你聽過那裡有一家姓麥的人嗎？」「有哇！我也是姓麥的，我名叫麥道衛。「我的表妹住在那裡，她嫁給了姓麥的。」於是她說出他母親的名字，他根本不認識眼前這位女士，他說：「你可知道，我一直禱告，求神讓我知道母親的屬靈狀況，你可否告訴我，我母親的屬靈生命是怎樣的？」她說：「我已經多年沒見過她了，不過我可以告訴你，我們年少時，有一位旅行佈道家來到，舉行帳篷復興聚會，我們兩個參加了聚會，我們都接受了耶穌基督作我們的主和救主。」
這正是麥道衛所祈求得著的答案。神來到，以不可能的方法回應了他。人或會稱之為巧合事件；不相信神能力的人，不相信禱告的人，會稱之為巧合事件，我則稱之為神的事件。神在那兒介入，回應禱告，改變我們的生命，從而把焦慮從我們的心思意念中釋放出來，使我們得著神的平安，就是祂要藉著禱告、祈求和感謝，賜給我們每一個的。

甚麼是祈求？祈求乃禱告的一種。我們來到神面前，我們有所求，我們求祂滿足我們心中的需要，我們肉身上的需要，這是大多數人想起禱告時會聯想到的。大多數人遇到的困難是，他們不懂得禱告。許多人曾經問我：「你怎樣禱告？」這是很常遇見的問題，這也是基督的使徒問祂的問題，基督親自教導了我們怎樣禱告。祂的使徒來對祂說：「求主教導我們禱告。」於是耶穌說：「我們在天上的父，願人都尊?的名為聖。願?的國降臨，願?的旨意行在地上，如同行在天上。我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。因為國度、權柄、榮耀，全是?的，直到永遠。阿們。」

這就是禱告的指示。細看這篇禱告，我們會發現四個重要指引，使我們的禱告生活更有效、更成功。通常我們一開始就是祈求，不住求神賜給我們各樣東西，這是人類的傾向，因為我們都受了傷，我們都在壕溝裡，腦袋裡只想著：「主啊，救我！」並作出這樣的禱告。但基督並不是這樣教導我們，祂教我們先認定神是誰。祂說：「我們在天上的父，願人都尊?的名為聖。」我們可以用自己的話來說，認定神過去為你所作的，認定祂擁有的威榮、榮耀和能力。惟有如此，惟有這樣，你才能夠進入下一步──認定、祈求、懇求祂改變我們的生命。鼓勵大家使用主禱文，作為禱告的踏腳石和工具。

孩子們沒學過這個，因此他們的禱告相當有趣。七歲的迪比這樣禱告：「親愛的神，請?送一個新的寶寶給媽媽，?上星期送來的寶寶太愛哭了。」八歲的諾曼說：「親愛的神，天上有多少個天使？我想成為班上最快知道答案的人。」

另一個說：「這是我的禱告，請?給我哥哥一點腦，好嗎？到目前為止，他一點都沒有。」七歲的漢克說：「謝謝?今天給我們好天氣，?連電視台的天氣先生也騙了！」

孩子們的禱告多姿多彩，都是由心而發。我們要學習由心發出禱告，認定神是誰，然後祈求神，並服膺在祂的權柄下，也為一切獻上感謝。這正是主禱文所做的。它提供了四大支柱，建立我們的禱告生命。我們要先明白，神如何介入我們的生命，施行偉大的神蹟──神的事件。「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。」

最近在網上收到一位女士的代禱事項，她是絕對沒有可以感恩的理由，但在結語中她卻說出感謝。她說：「蕭博士，幾個月來我一直請你們代禱，現在我想讓你知道我身體的最新狀況，這大概是我最後一次通知你們。我剛從醫院出來，現在正在家中接受善終服務，我因脂肪肝而導致肝硬化，我知道自己要回天家去，與主同在了。我不害怕，但我十分擔心從地上到天上的改變過程，再者，我只得49歲。請繼續為我禱告，為那改變禱告。謝謝你的代禱，也為這49年感謝主。」

想到神，你會想起甚麼？那些來自你心中的意念，開始了你的禱告。「主啊，

?創造了萬有。」「神啊，?賜給我家庭。」「神啊，?幫助我經歷了這一切。」「神啊，?每天不住在各處的人身上施行神蹟。」「神啊，在?沒有不可能的事。」

只要你有需要，只要你想，你可以繼續這種禱文，談及神的能力，祂是誰，對你來說祂是誰；祂是你的天父。
我們這樣開始禱告：「我們在天上的父，願人都尊?的名為聖。願?的國降臨，願?的旨意行在地上，如同行在天上。」這是第二個主題。這時候，我們認定祂在我們生命中裡的主權，比起我們是誰、我們的需要、我們的想望、我們的渴求、我們的盼望，更加重要。認定神比我們更清楚知道我們的需要，知道甚麼對我們有益。因此我們可以說：「主啊，我有著這一切渴望，但?知道我真正的需要，主，願?的旨意成就。」
在這一部份，我們把自己獻上，服膺祂的權柄，讓祂在我們生命中掌權。

然後我們來到第三部份，在這裡開始祈求神：「我們日用的飲食，今日賜給我們。免我們的債，如同我們免了人的債。不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡。」這全都是祈求，我們為著生命中的需要求告神，同一時間，我們知道這涵蓋了一切：肉身的、財務上的、物質的、無生命的。包括了具體和抽象的，包含了生活中的每個範疇，全都涵蓋在這幾句話中。

最後我們為一切感謝神：「因為國度、權柄、榮耀，全是?的，直到永遠。」我們感謝祂，為著祂所做的一切，祂要藉著我們、為著我們，在過去已做的、現在正在做的、將來要做的一切；我們用各樣方法感謝祂，在這一切當中，在任何情況裡，我們禱告，我們祈求，我們感謝。

當我們學會感恩，我們就知道，感謝的心乃是積極的心，感謝的意念乃是積極的意念，感謝的意念能夠讓你為神的國度成就更多的事，神能夠大能地使用積極健康的靈、魂、身體，在今天的世界帶來大能的改變。

有一個名叫米高的年青人，他在電訊大樓工作。他的同事留意到，他總是態度積極，若有人問他：「你今天好嗎？」他會說：「若我可以更好，我就是雙胞胎了。」有沒有人能夠解釋這是甚麼意思？我聽過很多次這樣的講法，但我總是不明所以，這句話對我來說毫無意義。但他總是這樣回答。他總是態度積極，公司裡無論發生甚麼事，他都讓事件變得積極。

悲劇偶爾發生。有一天，他從其中一座通訊塔掉了下來，傷勢嚴重，他們不曉得他能否生還。飛行救護隊來到，他們看見他，開始問他問題：「你對甚麼東西有過敏反應嗎？」他從他們的表情看得出他們很驚慌，他恐怕他們以為他要死掉，他不想他們這樣想；他要他們知道，他會活下去，他會繼續活著。這個意念立即進入他的腦海，作為一個積極思想者，他說：「我有過敏反應。」他們立即停止一切動作，他們問：「對甚麼過敏？」「我對地心吸力過敏。」大家都笑起來。他們冷靜下來，平安進入他們的心，他們能夠妥善處理他的問題，把他送到急症室，他活下來了。